La psychomotricité est une discipline qui étudie les interactions entre les aspects psychologiques et moteurs de l'individu. Elle vise à favoriser un développement harmonieux et équilibré de la personne à travers différentes techniques et approches. Dans cet article, je vous propose un guide complet sur la psychomotricité, ses principes, ses domaines d'intervention, les techniques utilisées, le rôle du psychomotricien, et la formation nécessaire pour exercer ce métier.
Le développement psychomoteur englobe l'ensemble des acquisitions et des compétences motrices, cognitives, émotionnelles, et sociales d'un individu tout au long de sa vie. Il dépend de plusieurs facteurs, tels que la génétique, l'environnement, et les expériences vécues. La psychomotricité intervient pour soutenir et améliorer le développement psychomoteur en prenant en compte la globalité de la personne.
La psychomotricité a pour objectif d'aider les personnes qui rencontrent des difficultés dans leurs capacités motrices, cognitives, ou émotionnelles. Elle vise également à prévenir les troubles du développement et à favoriser l'épanouissement et l'autonomie de l'individu.
Le bilan psychomoteur permet d'identifier les forces et les faiblesses de l'individu dans les différentes fonctions psychomotrices. Il permet d'élaborer un plan de prise en charge adapté : la fréquence, les modalités (individuel ou groupe) et les objectifs de travail.
La prise en charge en psychomotricité inclut la mise en place d'un programme d'intervention personnalisé, basé sur les objectifs et les besoins de l'individu. Le psychomotricien accompagne la personne tout au long de son parcours, en adaptant les techniques et les exercices selon l'évolution et les progrès réalisés.
La latéralité est la préférence d'un côté du corps pour l'exécution d'une action. On parle de latéralisation droite ou gauche.
Difficultés rencontrées :
Exemples d'exercices :
La structuration spatio-temporelle est la capacité à se situer dans l'espace et dans le temps. Elle permet de se repérer dans son environnement, de planifier ses actions et de respecter les consignes.
Difficultés rencontrées :
Exemples d'exercices :
Le tonus est la tension musculaire qui permet au corps de maintenir une posture et de réaliser des mouvements. Il est important pour la coordination, l'équilibre et la proprioception.
Difficultés rencontrées :
Exemples d'exercices :
Le schéma corporel est la représentation mentale du corps. Il permet à l'enfant de se situer dans l'espace et de se déplacer de manière efficace.
Difficultés rencontrées :
Exemples d'exercices :
La motricité globale est la capacité à réaliser des mouvements du corps entier, tels que marcher, courir, sauter, etc. La motricité fine est la capacité à réaliser des mouvements précis, tels que écrire, dessiner, manger, etc.
Difficultés rencontrées :
Exemples d'exercices :
Les fonctions exécutives sont les capacités cognitives qui permettent de planifier, de contrôler et d'organiser ses actions.
Difficultés rencontrées :
Exemples d'exercices :
Le graphisme est la capacité à écrire de manière lisible et efficace. Il est important pour la communication et l'apprentissage.
Difficultés rencontrées :
Exemples d'exercices :
La psychomotricité intervient dans le cas de troubles du développement, tels que le retard de développement global, le retard de développement moteur, ou encore les troubles du spectre autistique.
Les troubles de la coordination, comme la dyspraxie, sont des difficultés qui impactent la réalisation des gestes et des mouvements. La psychomotricité peut aider à améliorer la coordination et la motricité.
Les troubles des apprentissages, comme la dyslexie ou la dyscalculie, affectent les capacités cognitives et d'apprentissage. La psychomotricité soutient les enfants en difficultés dans l'apprentissage de l'écriture, de la lecture, des mathématiques, etc. en identifiant l'origine de ces difficultés et en les travaillant de manière globale. Par exemple, pour un enfant dysgraphique, le psychomotricien va évaluer ses difficultés pour ensuite travailler plus spécifiquement la motricité fine, la régulation tonique, le geste graphique, la posture ou encore l'organisation spatiale, tout en tenant compte de ses émotions et de sa motivation.
Les troubles du comportement, tels que l'agressivité, l'impulsivité ou l'opposition, peuvent être pris en charge par la psychomotricité pour aider les individus à mieux gérer leurs émotions et à adopter des comportements appropriés.
Les troubles de l'attention, comme le trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), sont des problèmes qui affectent la concentration et la capacité à rester attentif. La psychomotricité propose des approches pour améliorer l'attention et la gestion de l'impulsivité.
La rééducation psychomotrice consiste à travailler sur les compétences motrices (équilibre, coordination, latéralité, tonicité, dissociation, ...) cognitives (mémoire, attention, communication, flexibilité mentale, planification, ...) et émotionnelles (identification, gestion, expression) pour améliorer le fonctionnement global de l'individu.
En séance de psychomotricité, le plaisir est au cœur de la thérapie. Le jeu permet aux enfants et aux adultes de s'exprimer, de travailler sur leurs difficultés et d'améliorer leurs compétences psychomotrices de manière ludique.
Chez les tout-petits, les jeux d'imitation, symboliques ou spontanés sont source d'apprentissage.
L'expression corporelle permet à un individu, à travers sa posture, ses mouvements, ses expressions faciales et gestes, de mieux comprendre ses émotions et les exprimer. Elle favorise la conscience corporelle, l'estime de soi, la confiance en soi, la gestion des émotions, la communication et la créativité.
La relaxation est une technique qui vise à détendre le corps et l'esprit. Elle peut être utilisée en psychomotricité pour aider les personnes à gérer leur stress, leurs émotions et à favoriser la détente.
La psychomotricité est une discipline essentielle pour favoriser le développement harmonieux et équilibré des individus. Elle intervient dans de nombreux domaines et propose des techniques variées pour répondre aux besoins spécifiques de chaque personne. Le psychomotricien est un professionnel formé pour accompagner les personnes dans leur parcours de développement et les aider à surmonter leurs difficultés.
